降低视听室各种噪声的方法，除了铺设吸声材料进行吸声外，还可以采取隔声、隔振措施。将吸声与隔声结合起来。一般说来，的噪声主要是外来噪声，外来干扰噪声主要包括城市噪声（交通及人声）、建筑物内其他房间的噪声、以及空气调节系统产生的噪声等。

        为了减少这些噪声，听音室应选择在安静的环境，还要尽量地减少各室之间的干扰。噪声传入室内途径主要有两种。一种是声音入射波经墙壁透射入室，再经空气媒质传到本室的噪声，以及通过门缝、窗隙、空调管道等空气孔洞传入的噪声；另一种是振动噪声，是与本室建筑上有固体连接的其他建筑物，受到冲击而产生振动，又沿着固体连接部传播到本室内的噪声。隔声措施必须有针对性，对声音传输路径进行隔绝的工程常称为“隔声”工程，对“振动声”进行隔绝的工程，又常称为“隔振”工程，人们通常统称为隔声。通常采用隔声的材料越重（密度大），越厚越好，设计为双层门、双层墙等效果都比较好，经常采用的具体隔声措施有以下几种：

1、墙体：墙体应当采用厚而重的结构，以提高隔绝空气声的能力。若有条件的话，可设置双层墙壁。在墙内侧设置吸音板时，应与墙有一定距离，实质也是双层墙性质。

2、吊顶与铺地毯：若听音室位于高层建筑物的中部，楼上、楼下的噪声可通过天花板和地板传入听音室。为了减少经过这些渠道传入室内的振动声，可以设置吊顶，以隔绝从上空传来的噪声，可以铺设地板，以隔绝从地面传来的噪声。

3、门窗缝、管道：可以在门缝、窗缝粘贴密封胶条，这是一种最简易的隔声处理方法。

4、门窗：设置隔声门窗是降噪的关键。门的传输损耗取决于它的重量、硬度和密度。一般木门的隔声量为14-18dB，增加门的重量、厚度，可提高隔声量。如果设置双层门，中间填充吸声材料，可明显提高吸声效果。如果条件允许，听音室窗户可设置为两层，甚至三层玻璃窗，玻璃越厚越好，玻璃与框架之间用异型橡胶条连接，使密封性与弹性兼顾，优质隔声窗的隔声性能可达到24cm砖墙的效果。
      

       通过采取以上方法，可以有效降低听音室的噪声，营造一个高品质的听音室环境。